Emily ^{Kaituhi o nga tuhinga}

Tuhinga a te Kaituhi

Te kai i muri i te tangohanga o te gallbladder

Nga ture kai i muri i te tangohanga o te gallbladder. Te rarangi o nga hua kua whakaaetia me nga hua kua rahuitia. 3 kōwhiringa tahua kai me nga tohutao. Nga korero mai i nga tohunga kai, nga arotake me nga hua.

1 Tihema 2023
Nga kai pūmua mo te mate taimaha: te pai me te kino

Me pehea te whai i te kai pūmua mo te mate taimaha? Nga huakore me nga painga, nga ture me nga ahuatanga o tenei punaha hiko. Tahua kai taipitopito.

23 Poutu-te-rangi 2022
Me tango te 10 kg ia marama: me pehea te mahi

He maha nga huarahi ka ngaro te 10 kg ia marama. Engari mo te nuinga o nga taangata, he tere whakaheke taumaha tenei, ka huri hei raru tino hauora. Panuihia nga huarahi hei ngaro i te taumaha o te tuhinga.

7 Hepetema 2021
Kai mo te mate huka. Kai mo te wiki

Te kai tika me te kai tika mo te mate huka momo 1 me te momo 2. Ka taatau maatau i te kai mo te wiki mai i nga kai me te tohu glycemic iti. Ka waihangahia he tahua mo nga mate huka. He aha nga mea kaore e taea te kai?

23 Hune 2021