Jack ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Jack

Kaiwhakaputa e:

4 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Ko nga mea katoa e pa ana ki te kai merengi, he iti ake te 10 kg ia wiki, me te mea, ka tere haere.
  Ko te kai merengi kua roa te wikitoria i nga ngakau o nga kotiro maha, na te mea he tino whai hua me te mea tino ngawari ki te ngaro i etahi pauna. Engari kia pai ai te haere, me mohio tonu koe ki te mataki tika, koinei ta matou e hiahia ana ki te korero.
  23 Poutu-te-rangi 2022
• Ko te kai ketogenic: nga painga me nga huakore
  Ko te kai ketogenic me whakakore te nuinga o nga warowaihā mai i te kai me te kukume i te momona, me te mea iti, ko nga kai pūmua. Me titiro e tatou me pehea te mahi o te kai ketogenic.
  26 Paenga-whāwhā 2021
• Te kai Japanese kore-tote
  Nga painga me nga huakore o te kai Hapanihi. 7-ra te raarangi kai-kore kai te tote.
  27 Poutu-te-rangi 2021
• Nga mahi whakaheke pauna tino pai
  Nga mahi tino pai mo te whakaheke taumaha - tirohia nga whakangungu kei hea te mutunga o te pakanga ki te taumaha nui. Nga tikanga whakatinana, urupare me te mutunga.
  26 Poutu-te-rangi 2021