He maha nga iwi e whakaaro ana me pehea te ngaro o te taumaha me nga rongoa a te iwi, me pehea te tango i te kopu? Ko nga tikanga penei kua roa kua roa.
He aha nga painga o nga tikanga rongoa tuku iho mo te ngaro o te taumaha? Ko te tuatahi, ko te maaramatanga, maamaa o nga waahanga, e kawe mai ana i nga painga ka kitea ki te tinana. He whaihua katoa, na te mea e ngana ana te tangata ki te hoki mai i te wa e maori ana nga mea katoa me te waahi noho.
Ko nga tikanga tuku iho mo te ngaro o te taumaha kua tapaina mo tetahi take. Ko te tikanga hoki kua rereke haere, kua pai ake i roto i nga whakatupuranga maha. Ko enei tohutao mo te whakaheke taumaha he whaihua, he utu hoki, na te mea he wahine rangatira.
Nga rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha - buckwheat
Me pehea te tango i te kopu me te kai buckwheat? Ko te buckwheat koromamao i whakamahia e nga moanuitanga Tibet i nga wa e kai ana i nga pou whakapono me te horoi i te tinana katoa.
Ko te kai buckwheat a te iwi kua whakamatauhia e te nuinga o nga waahine e whawhai ana mo te paku o o raatau. Hei ki nga kai whaihua kai totika, ko te kai buckwheat te tikanga haumaru me te whaihua mo te ngaro o te taumaha. Ko te kai a te iwi e rua wiki te roa, i a koe e kore e ngoikore, e pawera, e koretake.
Ko tenei rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha he paanga na te mea ko te buckwheat taiao he maha nga mea whaihua e hiahiatia ana e te tinana o te tangata. Te whakaora me te horoi ka mahia.
Mo te kai buckwheat a te iwi, me hiahia koe ki te karahehe paraoa paraoa me te horoi mo te ra. Whakakiihia ki te wai kohua, takaia ki te paraikete mahana, te kaameta he tauera ranei. Ka kai koe i te buckwheat ka tunua penei mo nga wiki e rua i roto i te rahinga mutunga kore. Ko te kai a te iwi ka peera te huka, te tote, te ranu, te momona, nga mea kakara mai i te kai. Waihoki, me inu e koe kia rua rita o te wai ma-kore-waro ia ra. Ko te kai whakamutunga i runga i te kai a te iwi buckwheat kia kaua e neke ake i te toru haora i mua o te moenga. I te mutunga, ka ngaro o taumaha, ka whakapakarihia o niho, makawe me nga whao ka pai ake to ahua.
Nga rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha: te pati
Me pehea te tango i te kopu me te pati? Ki te kore he kaukau, kaore e oti te raarangi o nga rongoa tuku iho mo te whakaheke taumaha. Ano hoki, ko tetahi atu momo kaukau (sauna) kaore i tino whai hua.
I mua i te whakamahi i te sauna mo te whakaheke i te taumaha, me mau ano ki a koe nga tohutohu e whai ake nei:
- ko te whainga matua ina toro ana koe ki te kaukau ko te tango i te wai i roto i te manawa manawa me te kiri. I konei me maumahara koe mai i te tinana, me te nui o te wai, ka tangohia e koe nga matū whai hua. No reira, i muri i te tinana kia whakakiihia ki a raatau;
- he pai te horoi maroke mo te nui me te pai o te wehenga o te werawera. Ko te pāmahana tino tika mo tenei mai i te 80 ki te 100 nga nekehanga me te haurangi 40%;
- i te wa e whakamahia ana tenei rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha, mahara ki te kaupapa o te whakaahei. He mea kino te noho ki te ruuma korohuu mo nga haora ka whakapiki i te paemahana. Na kei te raru koe i te nui o te ngakau me te whara i te tinana;
- te whakakori tinana i roto i te kaukau ka taea te whakahohe i te werawera, i te heke o te taumaha. Engari ehara tenei i te kii i nga mea katoa me mahi e koe i roto i te kaukau. He ranea ma koutou ano he mirimiri, ka horoi i tetahi kohua mamaoa me te puruma;
- mo tenei tikanga rongoa tuku iho mo te ngaro o te taumaha, me toro atu koe ki nga ruuma korohuu mo te wa poto, inu nui i muri i a ratau kia nui ake ai te werawera.
Nga rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha: otaota
Me pehea te ngaro o te taumaha, me pehea te whakakore i te kopu me nga otaota? Ko nga otaota tetahi o nga momo tino whaihua, haumaru me nga tikanga rongonui o te iwi mo te ngaro o te taumaha.
Ko te wai Birch, ko te rakau birch ranei te mea inu pai na te hunga kainga. Ka hauhakehia i te puna mai i nga birches, ka tiimata ki nga koero tuatahi ka mutu me te pua o nga rau. Na te mea ka hohonu te pakiaka o nga rakau ki te whenua, kaore e ngongo te paihana mai i te papa o te oneone. Engari ka taea e te kiri te ngongo i nga hau haurangi me nga mea kino, no reira he pai ake te tango i te wai birch ki nga waahi ma.
Ko te wai Birch, hei tunu rongonui mo te whakaheke taumaha, ka whakamahia i roto i tona ahua ma. Me whakamahi e koe i roto i nga haora 24 i muri i te kohinga. I roto i te pouaka whakamātao, kei te rongoa mo te neke atu i te rua nga ra, ana ka kawa.
Ma te wai Birch e awhina te whakanui ake i te pungao. Ka pau i te punetēpu mō te toru tekau rā. Ko te whakahee he mate mate ki te haurangi birch.
Hei tikanga tangata mo te ngaro o te taumaha, kua tino pai te tiiti tiēre paraoa. Ana ko te kaiarahi i waenga i a ratau ko te oatmeal: 300 go oatmeal, 1. 5 rita o te wai, ½ kapu kefir, 1 tbsp. l. kirīmi kawa, paraoa paraoa paraoa. Ka maka katoahia nga kai ki roto i te ipu e toru-rita, ka herea me te whara ki etahi papa ka tuu ki tetahi waahi mahana. I muri i nga ra e toru, whiriwhiria te tiēre ka korohū mo te wera ngawari me te whakaoho. Hauhautanga, tangohia 100 ml rua tekau meneti i mua i te kai.
Ko te rongoa tuku iho mo te whakaheke i te taumaha ko te kiri buckthorn: ringihia te 100 ml o te wai ki roto i te pune pune kiri, ka kohua mo te hawhe haora. Whai muri ka tohe matou 30 meneti. Ka tangohia e matou te hupa mo te toru tekau ra i mua o te moenga. Ka awhina a Buckthorn ki te tango i nga putunga o nga tuumutu, whakapiki i nga peristalsis o te whekau nui. Hei taapiri, ko tenei rongoa a te iwi mo te whakaheke i te taumaha he painga ngawari, kaore e riri i te kopu o te kopu me te kopu.
Ko te tohutaka whakaheke taumaha e whai ake nei i runga i nga purapura harakeke. Ringihia te 30 go nga purapura me te 150 ml o te wai kohua ka tunu mo te wera iti mo te hawhe haora. Ka taatari maatau i te hupa ka puta, inu kia toru nga wa i te awatea.
Nga rongoa a te iwi mo te whakaheke taumaha: pati
Hei rongoa mo te whakaheke i te taumaha, ka taea e koe te whakamahi i nga pati otaota. Mo a raatau whakaritenga, ka whakamahia nga tipu e whai kiko ana ki te diaphoretic, e whakatairanga ana i te rere o te toto, e hora ana i nga pores
E mohiotia ana a Linden e te katoa mo te painga o te diaphoretic. Te tunu a te iwi mo te whakaheke i te taumaha: nga rau, nga putiputi, te kiri, nga purapura linden i roto i te rahinga o te karaihe kotahi te mea ka tunua ki roto i te ipu enamel e rima-rita ka whakatoihia. Tuhia te whaowhia ka riringi ki te pati. Me tango e koe kia 20 meneti i mua o to moenga.
He rongonui te pati kaukau. Me whakamahi e koe nga puku me nga rau. Ringihia te hawhe kirokaramu o nga rauemi mata me te toru rita o te wai, kohuatia ka tango mai i te wera. Ka taatahia e maatau te hupa ka riringihia ki te pati.
Ko te rongoa a te iwi whai hua mo te ngaro o te taumaha ko te pati i hangaia mai i te decoction o straw straw. I te wa e whakarite ana i te hupa, ka whakakiihia e te kakau witi te wai me nga pectins, nga momo silicon. I tenei waahanga, ko te pati ka whakaoho i te wehenga o te ngako iti, hei whakanui i te kaha o te kiri kiri.
Kei te kite koe, ko nga tikanga tuku iho mo te ngaro o te taumaha he tino utu. Kua whakamatauhia ka whakarato painga mo te tinana katoa.