Oliver ^{Kaituhi o nga tuhinga}

kaituhi:

Oliver

Kaiwhakaputa e:

2 Tuhinga

Tuhinga a te Kaituhi

• Nga tohutao tea ngaro ka awhina koe ki te ngaro i te taumaha
  Kaore koe e hoko i nga hua whakaheke taumaha ka taea e koe te mahi ki te kainga. Me pehea te whakarite tea mo te mate taimaha? Ko nga tohutao pai i roto i te tuhinga.
  10 Mei 2022
• Me pehea te ngaro o te taumaha i runga i te buckwheat: te tahua kai buckwheat, te pai me te kino
  Te kai o te Buckwheat: te ngako me nga maataapono o te kai, nga kai kua whakaaetia me te aukati, nga painga me nga huakore o tenei tikanga mo te mate taimaha. Tauira tahua mo te wiki, tohutao, ara i roto i te kai buckwheat. Contraindications.
  23 Poutu-te-rangi 2022